骨を知る

筋肉や肌などは日ごろからケアしたり鍛えたりする一方、骨は目で見えないこともあり、漠然と「身體を支えるもの」程度の認識しかないのではないでしょうか?しかし、思っている以上に骨には多くの役割があるため、骨を知り、日常生活を変えるだけで多くのメリットがあります。

  • 骨の基本知識~骨の役割としくみ~

    骨の健康を維持するために大切な骨の5つの役割、骨の構造、骨の新陳代謝のしくみなど骨に関する基本知識をイラストや動畫を交えてわかりやすく解説します。

  • カルシウムチェック

    骨の大切な材料の1つであるカルシウム。日本人は慢性的に不足していると言われています。質問に答えて、あなたのカルシウムの摂取狀況をチェック!

楽しく骨づくり

おうちで出來る気軽な運動や骨を健康に保つおすすめレシピなどを紹介。様々なコンテンツで雪印メグミルクは皆様の骨の健康を応援します。さぁ、楽しく丈夫な骨づくりを始めましょう!

  • 骨の健康すごろく

    骨の健康について、遊びながら學べるすごろくが無料ダウンロード?印刷できます。さぁ、みんなであそボーン!

  • “骨” Good エクササイズ

    運動と食事が丈夫な身體をつくります。雪印メグミルクスキー部のメンバーがおうちで手軽にできる運動を動畫でご紹介!

  • “骨” Good choiceレシピ

    雪印メグミルクの管理栄養士が毎日の生活の中で、自然に骨にGoodな成分を取り入れていただけるよう、骨に嬉しいレシピをご紹介しています。

  • スペシャル対談!松岡 修造 × 原田 雅彥

    雪印メグミルク健康推進アンバサダー松岡修造氏とスキー部原田雅彥総監督によるスペシャル対談企畫。元アスリートのお2人で骨、そして「MBP」について語ります。

骨マガジン

知ってるようでよく知らなかった骨に関する豆知識や骨粗しょう癥などのリスクまで、知って得する骨の健康に関する情報を定期的に配信しています。

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